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心方向工作室绘画治疗体验沙龙花絮
来源:未知 发布时间:2014-11-02 12:35 作者:心方向工作室
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10月25日,在北京是一个严重的雾霾天,但这却挡不住大家对绘画治疗心理技术的热情,上午十点,十几名心理学爱好者如约而至,在心方向工作室资深心理咨询师赵艺敏老师的带领下,用心的投入到了绘画体验的世界。活动开始,赵艺敏老师先介绍了曼陀罗绘画的基本概念、发展史、适应症及此种技术的优缺点,让大家对绘画治疗有了一个初步的认识和感受。

接下来,赵艺敏老师的带领大家绕过意识的阻挡,通过潜意识的支配随意涂鸦,大家在涂鸦过程中细细体会自己下笔的力度,感受在涂鸦中的情绪体验,选择画笔的颜色的不同也代表了不同的心情,大家画完后,赵老师对大家完成的涂鸦作品进行了分析,讲解了每幅涂鸦背后的意义,让大家对绘画有了一个基本的体会。

随后,赵老师带领大家进行了放松,让大家想象一下自己“眼前”浮现出的一棵树,细细的体会这棵树并把它用画笔画出来,大家立刻投入了进去,绘画完成后,大家惊奇的发现每位学员的树都是那么的独一无二,似乎都展现了每个人的一些特质。赵老师解释了绘画治疗中树的基本象征含义,并回答了学员们关于自己画的树的问题,每个回答都能引发每一位学员的深思,让大家对自己的这课树有了新的认识,也加深了对自身的理解。

最后,赵老师带领大家进行曼陀罗的绘画体验,每位学员需要在白纸上画出8个同心圆,并给每个圆涂上自己喜欢的颜色,同时在圆中也可以随意的作画,这下可热闹了,有的学员选择彩色铅笔,虽然淡,但是也很有力量;有些学员选择了蜡笔,色彩浓郁而温和;有些学员选择了彩色水笔,颜色鲜艳富有张力,大家用心涂完之后,把作品都贴在白板上,每个曼陀罗画都是那么的独一无二,大家也很想了解这些炫目的曼陀罗究竟代表了什么,随后赵老师细致的讲解了每个圆的象征意义及所选的颜色所代表的基本含义,在分析后,每位学员对自身的身体智力、情绪、感觉等基本情况有了一个大概的了解,也对绘画治疗有了进一步的认识和感受,体会到绘画不仅是一项娱乐活动可以陶冶情趣,还可以是有一定的心理意义的,这引发了大家极大的兴趣。

时间过得很快,两个小时中大家都觉得非常充实而且很有意思,绘画沙龙为大家提供了一个照亮自身的明灯,让大家对自身有了更深入的了解,同时,大家也对工作室的下一次沙龙活动充满期待。

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